剖腹产术后穿着及其他小贴士

作为一名剖腹产术后母亲,你不仅是一位刚生产结束的女性,更是一位刚经历腹部大手术的患者。除了和其他产妇一样建议穿着宽松且舒适的长袍外,在内衣内裤方面可能有所不同。

剖腹产术后下腹部有一个巨大的切口,一般的内裤不能很好的包裹它,建议使用专门为剖腹产术后母亲所设计的内裤。
这类专门为剖腹产术后设计的内裤能更好的包裹匹配你的切口,通常他们具有以下全部或部分特征:1:

 

有助于最大程度的
减少疤痕增生

严密包裹并增压

减少切口周围肿胀并对松弛 的组织起支持作用

 

大小合适

减少瘙痒,
保护愈合的皮肤

 

可调节的包裹性

随着你的恢复可以自动调节压力, 给予更好的包裹性

 

支撑设计

以减少切口渗液及疤痕增生

 

弹性设计

有弹性的腰带避免不适

有助于最大程度的
减少疤痕增生

严密包裹并增压

减少切口周围肿胀并对 松弛的组织起支持作用

 

 

剖腹产内裤可以在妇产科商店或大型网上零售商找到,所以一定要在剖腹产前买几件。

除了穿着方面,剖腹产术后在活动时因格外小心—尽量避免上下楼梯,除了抱宝宝外尽量避免提重物,避免打喷嚏,咳嗽或者大笑,实在忍不时注意轻轻捂住你的切口。2

避免性行为和运动,直到你的医生告诉你可以做了,并且不要使用卫生棉或淋浴。 在医生告诉你安全之前,应避免性交和运动,并且在头6周左右不要使用卫生棉条或冲洗液—您的身体在不受外界干扰的情况下将恢复至最佳状态。

如果你是母乳喂养,你需要多喝水以及摄取多种蔬菜,以保持你和你宝宝的健康。有研究表明,母乳中会包含你所摄入的蔬菜的味道,这会为你将来添加辅食打下基础。3

最后也是最重要的一点,在你的切口愈合后,你需要妥善护理你的疤痕。虽然伤口表面可能已经闭合,但其实仍在恢复过程中。阅读我们关于剖腹产术后疤痕护理的文章,了解疤痕修复过程中的注意事项,同时不要忘记开始使用祛疤产品,如倍舒痕,以尽量淡化你的疤痕

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资料来源
  1. https://www.healthline.com/health/pregnancy/c-section-underwear#2. Last Accessed June 2019
  2. Mayo Clinic Guide To A Healthy Pregnancy Harms, Roger W., M.D., et al, Chapter 12. Planning Your Pregnancy and Birth Third Ed. The American College of Obstetricians and Gynecologists, Ch. 9
  3. Mennella JA. (2006). Development of food preferences: Lessons learned from longitudinal and experimental studies. DOI: 10.1016/j.foodqual.2006.01.008
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